ワクワクしよう!

最近ワクワクしてないので、ワクワクできる環境作りのため、以下の3つを行ってみた。

 

①部屋の整理整頓
②エブリデイノートをつける
③朝昼晩の食事を自分で作る

①の効果として、どこに何が置いてあるかすぐわかるようになった。

おかげで、雨宮先生が三段に昇段された指導案が掲載されている「TOSSMIC HEART」(2009年4月号)を再度読み直す機会が生まれた。

何度も読み直したい。


②の効果として、時間の使い方をその都度見直す習慣がつきはじめた。

何時に何を開始したのか、そこで気づいたことやすべきこと、保留にしたことなどを書き残すことで、ポカンと過ごす時間が減った。


③の効果として、三食とる規則正しいリズムが生まれた。食事は脳にとっても大事だと思うので、食から自分を活性化させる。料理で段取り力も養う予定。

社会に出るまでの半年、すべきことが山積みの9月、生活リズムを整えて上に上に成長していきたい。